Triathlogue - トライアスローグ

札幌在住のへっぽこトライアスリートによる日々のトレーニングの記録とあれこれ

休息日

計測値

体重 72.2kg

体脂肪率 21.6%

今日は完全な休息日

あ、プランクだけやったけど。