Triathlogue - トライアスローグ

札幌在住のホビートライアスリートによる日々のトレーニングの記録とトライアスロンについてのあれこれ

休息日

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計測値

体重 72.8kg

体脂肪率 21.7%(なぜ増える!)

 

今日はトレーニングなし、ストレッチだけ